Пам'ятка профілактики грипу та ГРВІІ!!

Пам'ятка

щодо профілактики грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій

Клінічні ознаки грипу та ГРВІ:

·         головний біль, біль у м'язах, біль у горлі,

·         підвищення температури тіла, кашель,

·         нежить, закладання носа, в окремих випадках — блювота і понос.

Як можна заразитися вірусом грипу?

·         Від іншої хворої людини повітряно-краплинним,

·         повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання),

·         при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).

Як довго є заразним хворий на грип? غp>

Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.

Як попередити зараження грипом?

·         уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

·         обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

·         часто провітрювати приміщення;

·         часто мити руки з милом;

·         прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими pуками;

·         уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;

·         прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

·         якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на
відстані не менше двох метрів.

Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?

·         навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;

·         батьки також повинні виконувати цю процедуру,   що служить добрим прикладом для дітей;

·         навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;

·         батьки також   повинні   виконувати   цю   процедуру,   що   служить добрим прикладом для дітей;

·         навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора - два метри;

·         хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);

·         утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення  людей.

Що робити, якщо дитина захворіла на грип ?

·         при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;

·         залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;

·         хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані.

Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей.

·         хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;

·         не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;

·         особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;

·         маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;

·         проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;

·         щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;

·         повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;

·         мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах
досяжності хворого;

·         створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;

·         якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;

·         до приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);

·         не слід займатися   самолікуванням.   Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки   лікар!

Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою ?

·         Прискорене або утруднене дихання.

·         Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів.

·         Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі.

·         Висока температура тіла.

·         Відмова дитини від пиття.

·         Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання.

·         Надмірне збудження дитини або поява судом.

·         Поява блювоти, частого рідкого стільця.

·         Скарги дитини на сильний головний біль.

·         Відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.